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Bergwandern macht gesund

 

– denn Bewegung in mittleren Höhenlagen
zwischen 1500 und 2500 Metern wirkt
besonders auf das Herz-Kreislauf-System:

Es werden dabei fast alle Organsysteme
wie Herz, Lunge, Stoffwechsel, Muskulatur und Gelenke trainiert.

Ein Aufenthalt in größeren Höhen ist sozusagen ein Ganzkörperereignis, das sich auf
alle Körperzellen auswirke, erklärt der Höhenmediziner Thomas Küpper vom Zentrum
für Reisemedizin in Düsseldorf.

( medical-tribune.de )

Ich habe hier für Sie z.B. eine Ausrüstungsliste für Tages.-und Mehrtagestouren.   : ...klick (PDF)

 

Die Touren/Wanderungen finden an 365 Tagen im Jahr statt.
D.h. , zu allen Jahreszeiten ist es möglich die Wunderschöne Bergwelt mit all ihren Fassetten
zu bewundern und zu entdecken.

Hüttentouren sind Saisonabhängig. D.h., die meisten Hütten haben von Mai/Juni
bis September/Oktober geöffnet.
Ab 2011 habe ich für Sie  neue Touren im Programm.

Hier einige Vorschläge für mögliche Touren oder Erlebnisreiche Tage  im Zillertal.
Dies sind natürlich nur einige Vorschläge für Bergwanderungen mit Erlebniswert. Gern stimme ich Ihre persönliche Bergtour mit Ihnen ab.

 

 

Tour 1

Ahorntour ( 2 Tagestour )

Start ist die Talstation der Ahornbahn. Von dort fahren wir mit der Bahn auf
ca. 1.960 m zur Bergstation.

Von dort geht es dann zur Edelhütte auf 2.234 m. Nach einer stärkenden Pause
brechen wir dann zum Gipfelsturm auf.

Ziel ist die Ahornspitze mit 2.976 m und grandiosem 360 Grad Rundumblick.
Nach dem Fotoshooting am Gipfelkreuz beginnt der Abstieg zur Edelhütte.
Von dort aus kann man dann den fantastischen Sonnenuntergang genießen.
Auf der Edelhütte wird dann auch übernachtet.

Am 2. Tag beginnt nach dem Frühstück der Abstieg nach Mayrhofen.
Nach ca. 2 Stunden gibt es dann die Möglichkeit Im liebevoll gestalteten
Gasthof Alpenrose eine ausgiebige Rast zu machen.

Frisch gestärkt geht es dann von dort noch ca. 2 Stunden zum Ausgangspunkt
der Ahorntour. Je nach Wunsch ist dann noch die Nächtigung mit einem
Saunabesuch in Mayrhofen möglich.

Preis für die Ahorntour: 165,00 Euro pro Person bei mind. 3 Personen

Incl. Ahornbahn, Übernachtung und Frühstück in der Edelhütte sowie eine Foto CD
Bei Wunsch nach Nächtigung mit Sauna in Mayrhofen kommt dieser Preis noch dazu.

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Tour 2

Kolmtour ( 2 Tagestour )

Los geht es am Morgen in Brandberg am Gasthof Thanner auf ca. 1.080 m Höhe.
Nach ca. 2-2,5 h Haben wir das Kolmhaus auf 1.846 m Höhe erreicht.
Nach einen stärkenden Pause geht es dann vom Kolmhaus auf den 2.701 m hohen Kolm.
Nach wir den Ausblick genossen haben, steigen wir dann wieder gemütlich zum
Kolmhaus ab.

Dort kann man sich dann vom Hüttenwirt und seiner Frau kulinarisch verwöhnen lassen.
Auf speziellen Wunsch ist es auch möglich, dort einen Grillabend mit Musik zu veranstalten.

Nach einem gemütlichen Frühstück geht es dann wieder nach Brandberg, wo es dann möglich ist die Sauna zu nutzen und vielleicht auch die nächste Nacht dort zu verbringen.

Preis für die Kolmtour: 145,00 Euro pro Person Bei mindestens 3 Personen.

Im Preis inbegriffen ist die Übernachtung und das Frühstück im Kolmhaus sowie
eine Foto CD. Der mögliche Grillabend und die Musik sind hierbei noch nicht berücksichtigt .
Ebenso kommt die evtl. erwünschte Übernachtung im Gasthof Thanner noch dazu.

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Tour 3

Überstieg ins Gerlostal mit Rafting oder Canioning ( 3 Tage )

Start ist auch bei dieser Tour wieder Brandberg am Gasthof Thanner auf
ca. 1.080 m Höhe.

Da diese Tagesetappe etwas kürzer ist reicht ein gemütlicher Start am frühen Nachmittag.

Also genau das richtige für die, die am gleichen Tag erst anreisen.
Ziel für diesen Tag ist das Kolmhaus auf 1.846 m Höhe. Von hier aus kann man
dann den Sonnenuntergang genießen. Auch bei dieser Tour ist es möglich,
bei mehreren Personen einen Grillabend zu organisieren.

Am nächste Morgen geht es dann über das Brandberger Joch auf 2.307 m Höhe
wieder hinab in Richtung Kühle Rast.

Bei Konditionsstarken Teilnehmern ist auch die Besteigung des Kolm mit 2.701 m
Höhe oder des Torhelm mit 2.452 m Höhe möglich. Am späten Nachmittag bzw.
frühen Abend sind wir dann im Gerlostal, am Gasthof Kühle Rast. Wo wir die
nächste Nacht verbringen.

Am nächste Morgen geht es dann nach dem Frühstück, von dort aus, zum Rafting oder Canioning. Wem es dann reicht der kommt dann mit dem organisierten Transfers zum
Ausgangsort zurück.

Preis für diese Tour: 280,00 Euro (Bei mindestens 3 Personen)

Pro Person incl. Aller Übernachtungen mit Frühstück und Transfers.
Mit Canioning sowie Foto CD der Tour.
Bei Wunsch kann auch hier noch ein Grillabend mit dazu gebucht werden.

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Tour 4
Vom Ramsberg zum Brandberg ( 2 Tage )

Start ist morgens in Ramsau am Ramsberglift. An der Bergstation angekommen,
geht es dann gleich weiter zur Kotahornalm wo es möglich ist, sich vor dem nun
folgenden Anstieg nochmal richtig zu stärken.

Am Freikopf auf ca. 2.230 m Höhe vorbei durch das Heimjöchl auf 1.980 m Höhe
geht es dann leicht ansteigend hinauf über 2.260 m Höhe zum Brandberger Kar.
Von dort aus geht es dann nur noch abwärts, das Kolmhaus auf 1.846 m Höhe
schon im Blick . Hier werden wir die Nacht verbringen.

Am nächsten morgen geht es dann weiter nach Brandberg. Und nach einer Pause
weiter nach Mayrhofen. Eine weitere Möglichkeit ist der Weg zum Gasthaus Steinerkogel.

Von dort aus kann man sich mit dem Gleitschirm ins Tal tragen lassen.
Der Transfers zum Ausgangsort ist bei beiden Varianten gewährleistet.

Preis Tour 4: 150,00 Euro (Bei mindestens 3 Personen)

incl. Gebühr Ramsberglift, Übernachtung / Frühstück im Kolmhaus ,Transfers zum Ausgangsort sowie Foto CD der Tour.

Bei Angebot mit Paragliding: 260,00 Euro

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Tour 5
Von Ramsau über Hochfeld zum Gerlossteinhaus ( 2Tage )

Start ist die Talstation des Ramsbergliftes. An der Bergstation angekommen geht es
weiter zur Kotahornalm. Nach einer kleinen Stärkung steigen wir dann zum Hochfeld
auf 2.350 m Höhe auf.

Von dort gibt es einen wunderschönen Blick über das gesamte Zillertal im Westen
und das Gerlostal im Norden. Nach ausgiebigem Genuß steigen wir dann langsam
zum Berggasthof Gerlosstein inzwischen ein !!! 3Sterne Berghotel !!! ab.

Dort werden wir dann übernachten. Nach dem Frühstück geht es dann Talwärts nach
Ramsau. Es kann dann vom Schlittenstadl aus mit dem Lift auch wieder zum
Ausgangsort gefahren werden.

Preis Tour 5: 165,00 Euro ( Bei mindestens 3 Personen)

incl. Liftgebühr, Übernachtung/Frühstück im Gelosteinhaus.

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Tour 6
Mayrhofen – Ramsau über Kolmhaus-Gerlossteinhaus ( 3 Tage )

Start ist Morgens am Hotel Brücke in Mayrhofen. Von dort laufen wir entlang
der Ziller bis es dann Linkerhand durch einen wunderschönen Wald bergauf
nach Brandberg geht.
Angekommen in Brandberg auf ca.1.080 m Höhe ist es im Gasthof Thanner Zeit
für eine Stärkung.

Im Anschluss beginnt die zweite Etappe.

Es geht hinauf zum Tagesziel. Das Klomhaus 1.846 m Höhe.
Dort wird dann die Nacht verbracht. Wohl ausgeruht geht es am Morgen dann durch
das Branberger Kar hinauf auf ca. 2.250 m Höhe.
( Mit Konditionsstarken ist es möglich noch einen Ausflug auf den 2.452 m hohen
Torhelm zu machen.)
Von dort aus führt ein wunderschöner Abstieg in Richtung zum Berggasthof
Gerlosstein auf 1.620 m Höhe.

Dieser Hat sich immerhin von einem Gasthof zu einem 3 Sterne Berghotel entwickelt.
Hier kann man dann am Abend in einer Infarotsauna die Seele baumeln lassen.

Am nächste Morgen geht es dann nach einem wohlschmeckenden Frühstück hinab
nach Ramsau. Für die die noch einen finalen Abschluss möchten geht es dann die
letzten Höhenmeter mit dem Gleitschirm herunter.

Für die die es gemütlicher wollen ist auch die Abfahrt per Lift möglich.
Und für alle die gar nicht genug bekommen können ist natürlich auch der komplette
Abstieg ins Tal möglich.

Die Transfers zum Ausgangsort auch hier wie üblich schon organisiert.

Preis für Tour 6: 380,00 Euro ( Bei mindestens 3 Personen)

Incl. Übernachtung/Frühstück im Kolmhaus Halbpension im 3Sterne Berggasthof
Gerlosstein und Pragliding sowie Transfers zum Ausgangsort

- Ohne Paragliding mit Lift 275,00 Euro
- Ohne Paragliding mit Abstieg 265,00 Euro

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Tour 7
Mayrhofner Achterbahn 1 ( 3 Tage )
(Speziell für Teams und Gruppen die mehr von sich wollen)

Beginn der Achterbahnfahrt morgens die Talstation der Ahornbahn.

Von dort geht es langsam hinauf zur Bergstation, auf 1.960 m Höhe.
Weiter dann zu Fuß auf die in 2.234 m hoch gelegene Edelhütte.
Nach einer stärkenden Pause geht es dann zu Fuß zum Tagesziel dem Ahorngipfel.

Mit seinen 2.976 m Hohe überragt er dort alle weiteren Gipfel.
Nach einem genüsslichen Rundumblick geht es dann wieder hinab zur Edelhütte.
Hier git es dann die 1. Übernachtung und das Frühstück.

Am nächsten Morgen geht die Achterbahnfahrt wieder in Richtung Tal.
Über ein kurzes Steilstück , dann durch wunderschöne Landschaft bewegen wir
uns in Richtung Zillergrund. Unten angekommen geht es dann gleich wieder
aufwärts nach Brandberg auf ca. 1.080 m Höhe. Dort, im Gasthof Thanner ist dann
der Apfelstrudel, für die besonders Hungrigen, eine willkommene Stärkung.

Nach der Stärkung drehen sich die Räder der Achterbahn weiter aufwärts.
Es geht auf zum Kolmhaus auf 1.846 m Höhe. Hier werden wir den Abend verbringen.

Am nächsten Morgen, nach dem reichhaltigen Frühstück geht es dann wieder
talabwärts zum Gasthof Steinerkogel auf 1.269 m Höhe.
Dort warten dann, nach einer kleinen Pause schon die Paraglidingprofis
um die letzte Talabfahrt zu gestalten.

Unten angekommen gibt es in geselliger Runde noch ein Abschlussgetränk.
Der Transfer zum Ausgangsort ist bereits organisiert.

Preis Tour 7:
Mayrhofner Achterbahn 1
285,00 Euro pro Person ( Bei mindestens 3 Personen )

incl. Ahornbahn, Übernachtung/ Frühstück in den Hütten, Paragliding, Transfers zum Ausgangsort sowie Foto CD der Tour
Grillabend und Musik kann für eine Hütte mit dazu gebucht werden.

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Tour 8
Mayrhofner Achterbahn 2 ( 4 Tage )
( Speziell für Firmenevents, Teams und Gruppen die mehr von sich wollen)

Die Achterbahnfahrt startet morgens an der Talstation der Ahornbahn.

Von dort geht es langsam hinauf zur Bergstation, auf 1.960 m Höhe.
Weiter dann zu Fuß auf die in 2.234 m hoch gelegene Edelhütte.

Nach einer stärkenden Pause geht es dann zu Fuß zum Tagesziel dem Ahorngipfel
mit seinen 2.976 m Hohe überragt er dort alle weiteren Gipfel.
Nach einem genüsslichen Rundumblick geht es dann wieder hinab zur Edelhütte.
Hier gibt es dann die Übernachtung und das Frühstück.

Am nächsten Morgen geht die Achterbahnfahrt wieder in Richtung Tal.

Über ein kurzes Steilstück, dann durch wunderschöne Landschaft, bewegen wir
uns in Richtung Zillergrund. Unten angekommen geht es dann gleich wieder
aufwärts nach Brandberg auf 1.080 m Höhe. Dort im Gasthof Thanner ist dann
der Apfelstrudel, für die besonders Hungrigen, nicht zu verachten.

Nach der Stärkung drehen sich die Räder der Achterbahn weiter aufwärts.
Es geht auf zum Kolmhaus auf 1.846 m Höhe. Hier werden wir dann den Abend
verbringen.

Nach erholsamer Ruhe und gutem Frühstück geht es am nächsten Morgen
weiter Aufwärts durch das Brandberger Kar hinauf auf ca, 2.250 m Höhe.
Von dort beginnt ein wunderschöner Weg zum Berggasthof Gerlosstein.

( 3 Sterne Berghotel ) Hier wird wieder der Abend und die Nacht verbracht.
Wer möchte kann zur Entspannung noch die dort vorhandene Infrarotsauna nutzen.

Am nächsten Morgen geht es entweder mit der Gerlossteinbahn ins Tal,
oder wir gehen noch Talabwärts zum Schlittenstadl.

Von dort aus geht es Schwungvoll mit dem Gleitschirm ins Tal.
Bei beiden Varianten ist der Transfers zum Ausgangsort schon organisiert .

Preis Tour 8:
395,00 Euro pro Person ( Bei mindestens 3 Personen )

incl. Ahornbahn, Gerlossteinbahn, Übernachtung/Frühstück in den Hütten,
Halbpension im Berghotel Gerlosstein, Transfers zum Ausgangsort sowie
Foto CD der Tour.

Grillabend und Musik kann für eine Hütte mit dazu gebucht werden

Mit Paragliding: 490,00 Euro

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Tour 9
Achterbahn Zillertal - Gerlostal ! ! ! !
( 4 Tage )
( Speziell für Firmenevents, Teams und sportliche Gruppen )

Beginn der Achterbahnfahrt ist morgens an der Talstation der Ahornbahn.
Von dort geht es langsam hinauf zur Bergstation auf 1.960 m Höhe.

Weiter dann zu Fuß auf die in 2.234 m hoch gelegene Edelhütte.
Nach einer stärkenden Pause geht es dann zu Fuß zum Tagesziel dem Ahorngipfel
mit seine 2.976 m Höhe überragt er dort alle weiteren Gipfel.

Nach einem genüsslichen Rundumblick geht es dann wieder hinab zur Edelhütte.
Hier gibt es dann die Übernachtung und das Frühstück.

Am nächsten Morgen geht die Achterbahnfahrt wieder in Richtung Tal.
Über ein Steilstück und wunderschöne Landschaft bewegen wir uns dann in
Richtung Zillergrund. Unten angekommen geht es dann gleich wieder aufwärts
nach Brandberg auf ca. 1.080 m Höhe.

Dort, im Gasthof Thanner ist dann Zeit für eine Stärkung. Nach der Stärkung drehen
sich die Räder der Achterbahn weiter aufwärts. ;-)
Es geht auf zum Kolmhaus auf 1.846 m Höhe.

Hier werden wir den Abend verbringen.
Nach einem guten Frühstück geht es auch hier am nächsten Morgen weiter bergauf.
Durch das Brandberger Kar aufwärts auf ca. 2.200 m Höhe. Dort angekommen
wagen wir uns daran den zweiten Gipfel zu erklimmen.

Den Barndberger Kolm mit seinen 2.701 m Höhe steht er dem Ahorn in seiner
Schönheit nichts nach. Außerdem kann man auch von seinem Gipfel aus tief
in die Bergwelt der hohen Tauern blicken.

Nach dem wunderschönen Rundumblick geht es an den Abstieg.
Ab nun nur noch Bergab. Es sei denn es ist den einen oder anderen immer noch
nicht genug.

Dann ist noch ein kleiner Überstieg zur Seespitze auf 2.364 m Höhe möglich...

Von da an geht es aber endgültig bergab zum Gasthof Kühle Rast.
Ich denke, diese Herberge hat ihren Namen nach dieser Tour wohl verdient.
Auch hier werden wir sehr nett empfangen.

Nach dem letzten Frühstück am Berg, gibt es die Möglichkeit sich mit dem
organisierten Transfers zum Ausgangsort bringen zu lassen... oder !!!

Für die ganz unermüdlichen bzw. den ultimativen Teamabschluss ist jetzt noch
Rafting oder Canioning geplant.

Und wenn das alles geschafft ist….dann setzen wir uns nochmal alle zusammen,
denn dann will sowieso noch keiner nach Hause...

Preis Tour 9:

Pro Person: 340,00 Euro ( Bei mindestens 3 Personen )

- 390,00 Euro mit Canioning
- 420,00 Euro mit Rafting in der Imster Schlucht

Incl. Ahornbahn, Übernachtung /Frühstück auf den Hütten Transfers zum
Ausgangsort sowie Foto CD und Überraschung.

Grillabend und Musik kann für eine Hütte mit dazu gebucht werden

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Ihr Bergwanderführer

Jan Reissig

 

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