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Aktueller Schneebericht
für den Alpenraum
 




Die passende Ausrüstung
findet Ihr hier:

  

Jan Reissig




                Kolmhaus,
 mal so richtig entspannen



 


               

             




               




 


 


Sehr zu empfehlen auch  das Buch von Martina Bauer

Genau das Richtige für den Start in einen  bewegten Sommer !!

Weitere News demnächst hier:



Ein schöner Satz:

Gelesen auf  www.strunz.com

Wenn Du etwas Wichtiges willst im Leben, ziele nicht ins Schwarze. Ziele daneben und...es fällt Dir in den Schoß.



Es ist nicht neu, aber ich erinner immer wieder gern dran.
Heute bei Focus online entdeckt:

Sport ist gesund, das weiß jedes Kind. Dabei kommt es gar nicht auf eine bestimmte Sportart an. Wichtig ist tägliche Bewegung. Es kann auch Unkraut jäten im Garten sein.

Ich kann nur sagen, es stimmt!!!
...
Fitness für Herz und Hirn: Die Sportart ist egal, Hauptsache Bewegung - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/training/tid-26187/fitness-fuer-herz-und-hirn-die-sportart-ist-egal-hauptsache-bewegung-_aid_768786.html




Alpenüberquerung statt Bettruhe...

Immer mehr Studien weisen körperliche Aktivität als Heilmittel aus, welches gegen unterschiedlichste Erkrankungen hilft. Nun beginnen Ärzte damit, dieses Zaubermittel wie ein Medikament zu verordnen. Mehr dazu hier



Ich denke, hieran sollten sich mal die Krankenkassen orientieren .  hier


Genießen Sie die Sonne und die wunderschöne Bergwelt zwischen
Liechtenstein - Montafon -Silvrettea und St. Anton am Arlberg

Seit 2011 habe ich auch Touren im Raum Bludenz (Vorarlberg) fest im Plan.

Angeboten werden auch dort Zwei - und Dreitagestouren mit verschiedenen Anforderungen und Herausforderungen. Mit Übernachtung auf Almen und Hütten.

Auch diese Touren sind perfekt für Ihre Teamevents oder Teamtrainings geeignet.

Stärken Sie Ihr Team durch aussergewöhnliche gemeinsame Erlebnisse am Berg und bauen Sie diese Erfahrungen in Ihre Alltagsstruktur mit  ein.

Schaffen Sie Vertrauen,  Respekt und Freude in Ihrer Unternehmenskultur.

Lassen Sie Ihr Team
für neue Herausforderungen zusammenrücken !!!

 


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